Paire de bracelets lestés, Kwon

Paire de bracelets lestés, Kwon

Autant d'avantages que d'utilités.

Les poids pour les chevilles aident les jambes à travailler suffisamment fort sans casser les muscles.
Cela renforcera le muscle sans le faire particulièrement grossir, si vos poids sont adaptés à votre condition physique.
Pour vos premiers poids, privilégiez le poids minimum au début afin de ne pas vous blesser car en effet, vous pourrez ne pas sentir de douleur particulière lors de vos déplacements mais votre corps travaille bien.
Testez cela pendant votre premier mois d'exercices quotidiens et si vous ne ressentez aucune différence, alors passez sur le poids au dessus et ainsi de suite.
Ceci étant dit, il faut également retenir le fait que changer de poids dans les différents exercices permet de cibler les petits muscles difficiles à atteindre et de les solliciter différemment avec les mêmes mouvements.

Si vous avez un travail physique, vous pouvez porter le poids tout au long de votre journée.
Cela vous permettra de vous muscler sans prendre de votre temps personnel pour le faire. De plus, vous travaillerez votre corps de façon naturelle et cela vous permettra à la longue d'avoir (entre autres) moins mal au dos, moins de sensations de jambes lourdes et quelques fois même d'améliorer inconsciemment vos positions de travail.

Ce produit porté aux chevilles fera principalement travailler votre partie abdominale, vos hanches, vos fessiers, vos lombaires et vos jambes.
Porté aux poignets il fera travailler vos omoplates, vos trapèzes et vos bras.
Porter des poids aux chevilles permet également d'améliorer votre équilibre.

Caractéristiques :

• Matière nylon résistante.
• Remplis de granulés de fer.
• Vendu par paire.
• Couleur dominante : Bleu
• Attache par bande velcro
• Poids disponibles : 1 kg, 2 kg, 5 kg
• Poids par bracelet : 500 g, 1 kg, 2.5 kg