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Aïkido

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Aïkido

Boken, kimonos, hakamas, ceintures, jyo, tanto, shinai, zoori en paille, bâton, katana, couteaux d'entraînement, étuis, casques.


Les origines de l'Aïkido

L'Aïkido est un martial originaire du Japon, qui jouie d'une grande popularité aussi bien dans son pays d'origine, que dans le reste du monde. Discipline universelle, elle peut être pratiquée à tout âge et par tout type de personne. L'Aïkido est un sport sans combat, où chacun progresse à son rythme. Technique de défense idéale, l'Aïkido impose de détruire l'agressivité de son adversaire en lui démontrant l'inutilité de son attaque.

De ce fait, l'Aïkido repose sur trois grandes valeurs, qui sont :

  • L'harmonie, en effet l'aïkido est un art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec l'autre
  • Le rapprochement des participants, tolérance et solidarité entre aïkidokas
  • Le respect, l'Aïkido est un art de vivre, invitant au respect de soi et des autres.
L'Aïkido, un art martial particulier.

L'Aïkido se différencie des autres arts martiaux du fait qu'il soit uniquement axé sur la self-défense, avec des techniques permettant de préserver l'intégrité physique de l'adversaire. On retrouve dans la pratique un principe de non-violence, qui prédomine aussi bien sur les tatamis qu'à l'extérieur.

Le but étant d'utiliser la force de l'agresseur pour ensuite le neutraliser et le mettre hors d'état de nuire. Pour ce faire, l'Aïkido adopte des techniques réalisables à mains nues, et d'autres techniques maniant les armes. Toutes ses spécificités font de l'Aïkido un sport très complet, qui met à l'honneur une préparation aussi bien physique que mentale.

L'équipement

Pour votre initiation à cet art martial noble, disposez de l’équipement d’Aïkido adéquat.
En ce qui concerne la tenue, semblable au kimono de judo, elle est composée d'une veste blanche et d'un pantalon blanc. La veste se porte revers gauche au-dessus. Et les manches ne doivent pas descendre au-delà de la moitié de l’avant-bras. Le pantalon doit arriver à quelques centimètres au-dessus de la cheville.
Au fur et à mesure que vous évoluerez, vous pourrez certainement porter le hakama. Il s’agit d’un pantalon flottant de couleur bleu ou noir foncé. À noter que cet art martial japonais se pratique pieds nus sur un tatami. Le port de sandales en paille est toutefois recommandé pour circuler dans le dojo.
On ajoute à la tenue l'obi, terme désignant la ceinture, utilisée pour maintenir la veste fermée.
La pratique de l'aïkido peut vous amener à manier différentes armes : le sabre ou bokken, le couteau ou tanto, le bâton ou jo et le juken.