Tenues Viet Vo Dao

Petit topo sur le Viet vo dao

3 noms pour une même discipline ?

Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?
Le Viet vo dao, le Vovinam et le Viet vu dao sont 3 termes qui désignent la même discipline : le Vovinam viet dao de son nom complet.
C'est une discipline martiale vietnamienne de semi-contact; ce qui veut dire qu'il n'est pas possible de mettre l'adversaire hors combat (plus communément on dit "KO system").
Le combat dure environ 2mn30 et les vo-sinh (personnes pratiquant le Vovinam viet vo dao) s'échangent des coups entre le plastron et la tête.
C'est une discipline très complète car elle allie attaque, défense et technique.
Le Vovinam viet vo dao, c'est savoir :

• adopter les bonnes positions
• maîtriser ses coups et les techniques d'attaque
• savoir parer les attaques adverses et contre-attaquer (self défense)
• être polyvalent et complet dans les techniques
  1. des enchaînements chorégraphiés (song lu yen, quyen)
  2. le maniement d'armes (couteau, sabre long, bâton)
  3. des techniques de projection
  4. la maîtrise de coups de pieds acrobatiques (les ciseaux sont la spécialité de cette discipline)
  5. des techniques de lutte vietnamienne (déplacements, clés et frappes).

Quelle tenue porter ?

En Vovinam viet vo dao, nous ne parlons pas de kimonos, on préfère utiliser le terme de vo phuc .
Traditionnellement, le vo phuc est en coton mais il est possible d'en trouver en matière synthétique (polyester).

Le saviez-vous ?

Certains vo-sinh ne se coupent pas les cheveux, la barbe ou la moustache avant une compétition.
La raison ?
Par superstition, on dit que l'énergie se concentre sur la repousse et non plus sur le combat ce qui entraînerait un manque d'attention.
On préférait vous prévenir, maintenant vous êtes au courant !