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Kendo, Iaïdo


Kendo, Iaïdo

De la théorie à la pratique

Le terme Kendo signifie « la voie du sabre » en japonais ; et est une forme d'escrime au sabre qui met face à face deux pratiquants, revêtus de protections qui cherchent mutuellement à se porter des frappes, au moyen d'un sabre manié à deux mains. Pratiqué autrefois au Japon, cette discipline ancienne et respectée est de nos jours l'une des disciplines les plus populaires du Budo.

Le Kendo est un art martial qui requiert une implication personnelle importante et un constant travail sur soi dans la recherche et la progression. La précision de frappe, la coordination entre l'impact, le placement du corps et le kiai (cri) sont des éléments clés pour que l'attaque soit considérée comme défensive.


L'Iado est un art martial, lui aussi d'origine japonaise, basé sur l'action de dégainer le sabre et de frapper en un seul geste. Le terme Iado peut se traduire comme étant le voie de la vie en harmonie. Le but est alors d'exécuter une technique avant l'adversaire, choisie en fonction du lieu et du contexte de la situation. Même si depuis quelques années, certains sensei japonais prônent une démarche plus offensive, cette discipline se focalise avant tout sur la perfection des mouvements et la démarche spirituelle. L'essentiel de la pratique consiste en l'apprentissage et l'exécution de mouvement précis, s'exécutant le plupart du temps seul et correspondant à un scénario.

Le matériel

L'équipement du pratiquant de Kendo est assez simple et complet. Il se compose d'une veste de kimono aux manches assez courtes et d'un hakama, pantalon-jupe large, tout deux de couleur indigo ou blanc.

Le Kendo se pratique à l'aide d'un bokken pour les kata. Puis, durant les phases de combat, les pratiquants utilisent un Shinai. Ce dernier se doit d'être suffisamment souple pour ne pas causer de dommages aux pratiquants.

Lors des combats, les kendoka portent une armure composée d'un casque, de gants et d'un plastron.

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