Judo

L'histoire du Judo

C'est en observant les branches chargées de neiges, et en voyant les plus grosses casser avant les souples, qu'un moine japonais fit le constat suivant : le souple peut vaincre le fort. Il s'est alors inspiré de cette observation et des différentes techniques de combat utilisées par les samouraïs pour poser les principes fondamentaux d'une nouvelle discipline nommée le Judo : «voie de la souplesse».

Le judo, catégorisé comme un art martial moderne, a par la suite évolué en tant que sport de combat pour devenir enfin un sport olympique. Cet art martial permet à ses pratiquants, les judokas, de s'épanouir avec eux-mêmes et avec les autres grâce à un développement physique, moral et spirituel.

L'objectif est soit de projeter soit d'amener l'adversaire au sol, et ainsi l'immobiliser ou l'obliger à abandonner. Pour cela, le judoka va varier ses prises avec des clés articulaires et d'étranglement, des frappes et coups à mains nues ou encore à l'aide d'armes.

La pratique

Le Judo se pratique au sein d'un dojo, et les judokas réalisent leurs prises sur un tatami qui n'est autre qu'un tapis raide amortissant les chocs et permettant de délimiter une zone de combat en carré à l'aide de tapis de couleurs différentes. Le Judo est un sport olympique nécessitant une implication tant au niveau du combat qu'au niveau des rencontres techniques et de l'aide aux événements pour atteindre un grade supérieur.

Le respect et la confiance que l'on accorde à son adversaire, aussi bien lors d'un combat qu'en entraînements, sont primordiaux. Lorsqu'un judoka fait chuter son adversaire, il doit garder le contrôle de sa prise, et cela demande de retenir son adversaire pour qu'il chute sans se blesser. Ainsi, les valeurs morales sont plus importantes que la technique elle-même. Par ailleurs, les nombreux saluts sont la marque la plus visible du respect qui régit le judo.

Code moral du Judo

Lorsqu'il a créé le judo, Jigoro Kano voulait faire du Judo un moyen d'éducation du corps et de l'esprit adapté à toute une nation. Depuis, l'enseignement du Judo inculque de fortes valeurs morales aux judokas, à savoir

• La politesse, c'est le respect d’autrui.
• Le courage, c'est faire ce qui est juste.
• La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée.
• L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée.
• La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil.
• Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître.
• Le contrôle de soi, c'est savoir se taire lorsque monte sa colère.
• L'amitié, c'est le plus pur et le plus fort des sentiments humains.

L'équipement du judoka

• Comme dans tout art martial ou tout sport de combat, le Judo nécessite une tenue. On appelle judogi la tenue portée par le judoka, en France on emploie plutôt le mot « kimono », qui désigne en fait un vêtement traditionnel japonais.
• La ceinture va permettre de maintenir la veste du karatégi et va permettre de noter et mesurer l'évolution des élèves. On trouve ainsi différentes couleurs de ceinture qui vont du débutant jusqu'à l'initié.
• Profitez également de nos sacs larges afin d'emporter avec vous tout l'équipement nécessaire à la pratique.
• Enfin, découvrez nos mannequins adaptés à vos entraînements, nos chaussures et autres accessoires.
• Pour des entraînements en toute sécurité, vous pouvez aussi vous équiper de protections, nottamment d'un casque
• Enfin, pour équiper votre dojo, nous avons une gamme de tatamis puzzle épais (4cm) avec surface anti-dérapante.