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Équipement Qi Gong
Tout l'équipement pour votre pratique Qi Gong: raquettes et balles de Tai Chi, Boules de Qi Gong, bâtonnets de longévité et cornes de massage.
Équipement Qi Gong
Présentation et origine
Le Qi Gong est une discipline énergétique de santé d'origine chinoise, liée à la médecine traditionnelle chinoise. Elle vise à réguler et accroître le flux des énergies vitales dans le corps. Le Qi Gong se présente comme une discipline de santé globale où le Qi représente l'énergie et le Gong est le travail de l'énergie. Cette pratique ancestrale est accessible à tous et nécessite aucune condition particulière puisqu'elle est adaptée à chaque tranche d'âge.
Une pratique adaptée à tous
- Chez l'enfant, le Qi gong peut soulager l'hyperactivité et aider à développer la psychomotricité par le jeu des 5 animaux
- Chez la femme enceinte, il peut être bénéfique au développement du bébé
- Chez les personnes agées, sa pratique peut soulager les problèmes articulaires et les rhumatismaux.
- Chez la personne en activité, il améliore la concentre et réduit les problèmes de sommeil et de stress.
- Chez les sportifs, la pratique du Qi Gong est une bonne préparation à la discipline par la perception de son corps et de son fonctionnement, et à la prise de conscience de l'importance d'une bonne respiration.
L'équipement et les accessoires
Vous pourrez découvrir nos boules de santé qui apaisent le corps et l'esprit, améliorent la dextérité et renforce la musculation des mains. Nos raquettes de Qi Gong & Tai Chi sont également disponibles, l'objectif étant de reproduire des mouvements à l'aide de la raquette en gardant le contact avec la balle. Les balles de Qi Gong & Tai Chi permettent d'améliorer la souplesse des hanches et du bassin, et se pratiquent sous forme d'exercices d'échauffement, de renforcement ou encore de musculation.
Profitez également de tous nos autres accessoires tels que le support pour balle, ou encore les bâtonnets de longévité.