Boxe Chinoise, Sanda

Le sanda, un sport de combat chinois

Le sanda, ou sanshou, est un art martial chinois qui allie un système de compétition sportive se rattachant à la boxe, ainsi qu'un système d'auto-défense. Cependant, le sanda est davantage connu pour ses compétitions de boxe pieds poings que pour son système d'auto-défense. Il s'agit donc d'un sport de combat originaire de Chine, dérivé du « sanshou », qui est une forme d'entraînement au combat militaire sino-soviétique.

Ce sport utilise de nombreuses variantes dans les coups tels que la technique de poings que l'on retrouve en boxe anglaise, la technique des jambes dans toutes les parties du corps et enfin projection pour emmener son adversaire au sol à l'aide de technique de Judo ou Jujitsu. Ce sport international et populaire permet d'acquérir des conditions physiques excellentes et une maîtrise de soi.

Le début des compétitions professionnelles

Le sanda se distingue des autres sports de combats par sa surface originale entourée d'un matelas de protection contre les chutes. Le principe de deux rounds gagnants est appliqué, chaque round dure 2 minutes avec une minute de repos entre deux rounds.

Le sanda est avant tout une discipline où les règles de bon esprit sportif, de dignité et de respect entre adversaires sont prônées et respectées par tous les participants. Par ailleurs, le salut chinois est de rigueur sur la plate-forme.

L'équipement pour la boxe sanda

Pour vos compétitions de sanda, vous devrez vous équiper d'une tenue et de protections, de la même couleur (rouge ou bleu).

• La tenue est composée d'un haut débardeur, d'un short court ample et satiné, similaire à ceux de boxe thaï
• Une paire de gants de sanda, ainsi que des bandes sous-gants ou mitaines de protections afin de protéger correctement vos phalanges.
• Un casque de protection qui englobent vos tympans
• Un bon protège-dents est aussi indispensable
• Un plastron, si possible réversible rouge et bleu, que vous pourrez donc utiliser en compétition
• Une coquille de protection
• Une paire de protèges-tibias
• Une paire de chaussettes rembourrées
• Pour vos entraînements en club, le matériel de frappe et sparring commun aux entraînements de boxe
• Nous proposons aussi des mannequins pour vos entraînements de projection
• Les surfaces de sanda aux normes pour les compétitions
• En exclusivité, une série complète de vidéos éducatives pour perfectionner votre technique

Les marques pour le sanda

Nous proposons la marque chinoise Wesing qui est le fournisseur officel de la Fédération Chinoise de Sanda. Wesing propose la gamme complète d'équipements nécessaires (tenues, gants, protections). Nous proposons aussi les modèles de tenues Hua Xin qui sont meilleur marché que Wesing. Vous trouverez aussi les marques thaïlandaises King, Queen, Twins et Booster. Enfin, les marques Metal Boxe et Adidas offrent une bonne alternative pour les protections corporelles.