Produit ajouté (x)
 
Panier (0 produits) Panier (1 produit)
Total produits
Total frais d'envoi  A déterminer
Total
Continuer achats

Karaté

Kimonos, ceintures, mitaines ,sacs & planches de casse, la gamme complète d'équipements pour la pratique du Karaté.


Karaté

Présentation générale

Le Karaté est un art martial japonais, d'origine okinawaïenne qui a longtemps constitué un royaume indépendant du Japon.
En japonais, « kara » signifie vide, «  te » désigne la main, et « do » équivaut à la voie, donc « voie de la main vide ».
La Karaté est une discipline martiale où les techniques visent à se défendre, puis à répondre par une attaque au moyen des différentes parties du corps telles que les doigts, les mains ouvertes et fermées, les avant-bras, les pieds, les coudes ou encore les genoux. Cet art martial regroupe donc des techniques de parade, d'esquive, de balayage et de frappe.
L'avantage de ce sport est qu'il convient aussi bien aux enfants qu'aux adolescents, aux femmes qu'aux hommes, et aux anciens.

Les compétitions

Les compétitions de Karaté se font sous deux formes :

  • Tout d'abord le combat : il oppose deux athlètes durant un temps donné sur un tatami. Chaque athlète est équipé de protections et d'une ceinture de couleur afin de bien les différencier.
  • Ensuite, le kata : il s'agit d'un enchaînement de mouvements suivant un diagramme bien défini. L'athlète effectue un enchaînement de mouvements contre plusieurs adversaires qui est noté selon des critères bien précis. Il existe d'ailleurs deux types de compétitions kata, individuel ou par équipe.
Le karaté exige le respect

La pratique du karaté exige le respect de certains principes. Les coups portés sous la ceinture de karaté sont défendus. Faucher une jambe pour déséquilibrer l'adversaire est par contre autorisé. Il est interdit de frapper un adversaire au sol. C'est grâce à tant de règles que le Karaté reste une discipline où les blessures sont rares.

Les bienfaits du karaté

Le karaté est un sport de combat qui fait appel à la coordination mais aussi à l’équilibre. La pratique régulière du karaté contribue à brûler les graisses et à éviter la prise de poids. Cependant, les bienfaits sont différents selon l'âge :

  • Chez l'enfant : Le karaté développe chez l’enfant la latéralisation et la précision de ses gestes. L’enseignement des différents mouvements développe la mémoire, la concentration et la coordination. Le karaté peut également créer des amitiés grâce au travail à deux ou en groupe lors des entraînements.
  • Chez l'adolescent et le jeune adulte : Le karaté canalise l’énergie, apprend la discipline et le respect des autres. Il permet de se défouler tout en respectant les règles imposées.
  • Vers l’âge de 30 à 40 ans : Chez l’homme et la femme, le karaté permet de se sentir bien dans son corps, de l’entretenir et de garder sa souplesse. Cet art martial développe le cardio, la musculation et l’endurance.
L'équipement de karaté

Dragonsports vous conseille sur le matériel nécessaire à la pratique de ce sport de combat, et vous propose des produits de qualité au meilleur prix.

  • Comme pour le judo, on appelle le dojo le lieu où on étudie le karaté. Ce lieu est entièrement équipé de tatamis directement au sol. Il s'agit de tapis assez rigides qui vont permettre d'amortir les chutes.
  • Le karatégi est l'uniforme de Karaté qui se compose d'une veste et d'un pantalon. Les tenues peuvent varier selon le style de Karaté pratiqué.
    La ceinture va permettre de maintenir la veste du karatégi et va permettre de noter et mesurer l'évolution des élèves. On trouve ainsi différentes couleurs de ceinture qui vont du débutant jusqu'à l'initié.
  • Pour la compétition, il sera important de s'équiper de protection comme un casque, un protège-dent, parfois même des gants ou encore une coquille afin de protéger et sécuriser les athlètes.
  • Le Karaté est un art martial qui développe le cardio et l'endurance, alors profitez de notre matériel de frappe & sparring, parfait pour des entraînements complets.
  • Certains styles de Karaté nécessitent des armes, ainsi nous vous proposons une large gamme d'armes afin que chacun puisse trouver ce qui lui correspond.
  • Profitez également de nos sacs larges afin d'emporter avec vous tout l'équipement nécessaire à la pratique.
  • Sans oublier les chaussures, les plastrons ou encore les planches de casse.
A retrouver sur ChinaTown-Shop, en direct depuis la Chine