Boxe Française

L'art de la savate

La savate boxe française est probablement apparu au XIX siècle, elle serait une évolution de la tradition des duels. Il s'agit donc d'un sport de combat utilisant des mouvements de percussion, permettant de toucher avec les différentes surfaces du pied et le devant des poing. La savate reprend les techniques de l'escrime tout en ajoutant les jambes qui sont très utilisées. Elle reprend également les techniques de taekwondo européen, en intégrant petit à petit les coups-de-poing de la boxe anglaise, pour devenir la savate boxe française.

La boxe française, un sport complet

La savate boxe française est un sport de combat complet qui permet de développer le corps et l'esprit. En effet, le corps via un travail équilibré et harmonieux entre renforcement musculaire et souplesse; et l'esprit en renforçant la confiance en soi et le contrôle de ses émotions. Ce sport donne à chaque geste un sens, un but, une fonction à savoir toucher le plus possible l'adversaire sans se faire toucher. La boxe française est faite des trois conditions qui honorent le plus la condition humaine à savoir l'intelligence, le courage et la santé physique.

l'équipement nécessaire

• Le gant est l'accessoire indispensable au boxeur. Utilisés aussi bien en attaque pour taper, qu'en défense pour se protéger, les gants permettent de maintenir les mains et les poignets et éviter de se blesser en tapant ou en stoppant les coups.
• Les bandages sont obligatoires en combat, afin d'éviter les blessures de métacarpes, et permettent également de ne pas détériorer trop rapidement les gants.
• Les chaussures sont obligatoires puisque c'est l'unique forme de boxe européenne en pieds-poings. Les chaussures savate sont primordiales afin de diminuer les risques de blessures aussi bien pour l'adversaire que pour le pratiquant.
• Les protections, même si pas toujours obligatoires, sont fortement conseillées notamment le protège-dents, la coquille ou encore les protège-tibias rembourrés de mousse pour absorber au mieux les chocs.
• Le casque de protection permet de protéger efficacement le visage, et est obligatoire en combat.
• Il sera nécessaire d'investir dans une tenue (composée d'un pantalon souple et d'un haut débardeur) afin de vous permettre d'être à l'aise lors de vos entraînements et de vos matchs.
• Enfin, la boxe est un sport qui nécessite une très bonne condition physique, il faut pouvoir taper avec intensité pendant longtemps, et donc d'un travail régulier en cardio. Découvrez tout notre matériel de frappe & sparring parfait pour vos entraînements.
• Comme toute boxe, la boxe française se pratique sur un ring où des cordes élastiques font le tour du ring afin d'empêcher les boxeurs de sortir ou de tomber du ring. Les coins sont rembourrés pour éviter tout accident. Le ring peut être au sol, ou élevé sur une estrade permettant au public de mieux voir les boxeurs.

Metal Boxe et Adidas

La marque française (cocorico) Metal Boxe est évidemment à l'honneur et est la seule à proposer une gamme complète pour la pratique de la savate: pantalon avec élasthanne et débardeur en lycra, mais aussi des gants de boxe spécifiques à la pratique de la boxe française. Aussi sa gamme complète pour la frappe et le sparring vous ravira pour son excellent rapport qualité / prix.

Adidas propose d'excellents modèles de chaussures adaptés à la boxe française, en cuir, pour vos compétitions et entraînements.