Full Contact, Kick-boxing

Kick-boxing

Le kick-boxing américain est apparu aux Etats-Unis au début des années 60. Il s'agit d'un sport de combat de type boxe pieds-poings. Les coups de pieds se portent au dessus de la ceinture, et les balayages et coups de pieds circulaires sur les pieds et bas de jambes.

En anglais, le terme « kick » signife coup de pied. Aux Etats-Unis, le terme « kickboxing » désigne donc, de manière générale, toutes les disciplines associant des coups de pied aux coups de poing, comme le muay thaï (boxe thaï), la boxe birmane...

Full-contact (boxe américaine)

Le full-contact est né aux États-Unis. En France, il est appelé « boxe américaine », un pratiquant de full-contact est nommé fulleur pour un homme et fulleuse pour une femme. C'est aussi une forme de boxe pieds-poings mais dans laquelle les coups aux jambes sont interdits, c'est pourquoi dans certains pays on mentionne cette discipline comme étant du « kick-boxing sans coup de pied bas ».

Le full-contact est aussi un anglicisme qui désigne le combat de « plein-contact », une forme de compétition où la mise hors de combat de l’adversaire est autorisée (K-O System).

L'équipement nécessaire au kick-boxing et full-contact

• Les tenues différent:
  • En kick-boxing, vous aurez besoin d'un short léger en satin, court et ample pour offrir une grande mobilité et ne pas géner les high-kicks. Adidas et Metal Boxe offrent une gamme intéressante de modèles spécifique au kick.
  • En Full-contact, vous devrez porter un pantalon satiné. La marque française Metal Boxe propose des pantalons d'un très bon rapport qualité/prix.
• Vous devrez vous munir de gants de boxe, ainsi que des bandes sous-gants ou mitaines de protections afin de protéger correctement vos phalanges et métacarpiens.
• Un casque de protection qui englobe les tympans
• Un bon protège-dents est aussi indispensable
• En fonction de votre niveau et des obligations de votre discipline et entraîneur, vous porterez des chevillières, ou des protège-pieds et protège-tibia
• Une coquille de protection vous sera nécessaire, et pour les femmes une brassière, afin de protéger efficacement votre poitrine
• Pour vos entraînements en club, le matériel de frappe et sparring commun aux entraînements de boxe
• Les compétitions se déroulent sur un ring