Medecine Ball, 4.5kg - Collection 1910, Everlast

Medecine Ball, 4.5kg - Collection 1910, Everlast

Ce medecine ball permet de réaliser des entraînements variés et complets. C'est un réel complément aux haltères classiques et permet de réaliser des exercices de renforcement musculaire progressif.

Caractéristiques du produit :

• Medecine ball 100% cuir
• Logo Everlast
• Couleur : marron
• Poids : 4.5 kg (10 Lbs)

Qu'est ce qu'une Medecine Ball ?

Le medecine-ball est un ballon lesté généralement utilisé en tant que poids lourd, notamment dans la pratique du Cross fit par exemple. Il peut être utilisé dans une grande variété d’exercices de renforcement musculaire, et améliorer efficacement vos capacités pulmonaires, cardio-vasculaire, vos réflexes et votre puissance. Il permet également de travailler la masse musculaire de votre corps. S'il est utilisé comme point d’appui, il améliore aussi la stabilité et la coordination. Les ballons de ce type sont souvent utilisés par les kinésithérapeute dans le cadre de rééducations, et par les coachs sportifs pour l'animation de leurs collectifs.

Cependant, le travail au ballon lesté n'est pas réserver qu'aux professionnels : il peut être utilisé par tous les sportifs de tous niveaux, souhaitant améliorer leur condition physique. Peu encombrants et disponibles dans des poids différents, la médecine ball est un accessoire idéal pour votre entraînement en salle ou chez vous, et peut s'utiliser en intérieur comme en extérieur.