[DVD] Série Nan Quan - 38 Formes Jinglong

Jinglong Baojian Yang Sheng Fa 38 Shi

Il est dit dans le style de wushu du Sud, "fusionner la boxe et la respiration en un seul élément". Cela signifie que le qi est à l'origine de la boxe. Aussi, les pratiquants de Nan Quan doivent pratiquer les exercices dit "internes" pour l'amélioration de la vie. La méthode Jinglong se combine avec l'essentiel des exercices internes de l'école de Bouddha, le taijiquan style Sun, le taijiquan style Wu, le style liuhequan, etc. Cela forme le style unique d'amélioration du corps par un travail respiratoire. Insistant sur la respiration abdominale, les massages d'acupuncture sur les points d'énergie du corps. Cette méthode a de bons effets sur le cœur, les veines, la respiration et le système digestif...

Démonstration par Chen Nian'en, entraîneur en chef de l'équipe de Wushu de Brunei, et du gymnase de Wushu Huang Feihong, 4eme successeur de Huang Feihong.

Durée : 62m32s
Sous-titres : chinois, anglais
Format DVD-5 NTSC