Bloque de yoga
¡Descubre nuestros bloques de yoga para mejorar tus posturas durante tus ejercicios!
¿Qué es un bloque de yoga?
Un bloque de yoga (también conocido como ladrillo de yoga) es un rectángulo hecho de espuma ( generalmente) que te permite adoptar las posturas correctas durante tus sesiones.
En la mayoría de los casos, este accesorio actúa como una extensión de las extremidades, especialmente de los brazos, en caso de falta de flexibilidad.
Además, puedes utilizar estos bloques como apoyo para ganar equilibrio o para que la postura sea más cómoda de realizar.
Por último, los bloques de yoga ayudan a limitar las lesiones al servir de soporte, evitando así una fuerza excesiva en caso de posturas difíciles.
Las ventajas de utilizar un bloque de yoga
Con el uso de un bloque de yoga, ganarás en:
- flexible
- equilibrio
- confort
Las características del bloque de yoga
- Dimensiones: 23 x 15 x 8 cm
- Peso: 130 g
- Colores: azul, púrpura
- Composición: Espuma
Consejos
- El bloque puede utilizarse en 3 alturas diferentes: en plano (la superficie más densa del suelo), en el borde lateral y en alto.
También puedes apilar los bricks para estirar más profundamente
- Para mantener el bloque, límpialo después de cada uso.
Para una limpieza más a fondo, utilice un jabón suave o un detergente líquido mezclado con agua. Frote suavemente, retire el exceso con una toalla y deje al aire libre.
