Macebell de acero, Quanzhang Bing
El macebell es una herramienta de entrenamiento inspirada en las armas tradicionales persas e indias, diseñada para desarrollar una buena fuerza funcional.
Fabricada en acero resistente y equilibrada para un agarre óptimo, es ideal para atletas que buscan potencia, movilidad y explosividad.
- Disponible en varios pesos: 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg
- Construcción de acero
- Mango largo y antideslizante para un agarre seguro
- Cuidado con los dedos.
- Distribución del peso en la cabeza para un trabajo muscular eficaz
¿Para qué sirve la Macebell?
La macebell es una herramienta versátil especialmente apreciada en cross-training, entrenamiento funcional, artes marciales y deportes de combate.
Permite:
- Fortalecer la parte superior del cuerpo : hombros, brazos, espalda, pectorales
- Mejora la movilidad y flexibilidad de los hombros
- Desarrolla la fuerza y estabilidad del core
- Trabaja la rotación para desarrollar músculos que a menudo se descuidan
- Permite desarrollar la fuerza y estabilidad del core.
- Mejora la coordinación y el equilibrio
- Realiza movimientos fluidos y funcionales (balanceos, halos, rotaciones, tirones)
Indicado para:
- Principiantes (pesos pequeños)
- Atletas avanzados (pesos medios a altos)
- Programas de fuerza, rehabilitación, preparación física y entrenamiento de todo el cuerpo
