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Paire de bracelets lestés, Kwon
Autant d'avantages que d'utilités.
Les poids pour les chevilles aident les jambes à travailler suffisamment fort sans casser les muscles.
Cela renforcera le muscle sans le faire particulièrement grossir, si vos poids sont adaptés à votre condition physique.
Pour vos premiers poids, privilégiez le poids minimum au début afin de ne pas vous blesser car en effet, vous pourrez ne pas sentir de douleur particulière lors de vos déplacements mais votre corps travaille bien.
Testez cela pendant votre premier mois d'exercices quotidiens et si vous ne ressentez aucune différence, alors passez sur le poids au dessus et ainsi de suite.
Ceci étant dit, il faut également retenir le fait que changer de poids dans les différents exercices permet de cibler les petits muscles difficiles à atteindre et de les solliciter différemment avec les mêmes mouvements.
Si vous avez un travail physique, vous pouvez porter le poids tout au long de votre journée.
Cela vous permettra de vous muscler sans prendre de votre temps personnel pour le faire. De plus, vous travaillerez votre corps de façon naturelle et cela vous permettra à la longue d'avoir (entre autres) moins mal au dos, moins de sensations de jambes lourdes et quelques fois même d'améliorer inconsciemment vos positions de travail.
Ce produit porté aux chevilles fera principalement travailler votre partie abdominale, vos hanches, vos fessiers, vos lombaires et vos jambes.
Porté aux poignets il fera travailler vos omoplates, vos trapèzes et vos bras.
Porter des poids aux chevilles permet également d'améliorer votre équilibre.
Caractéristiques :
- Matière nylon résistante.
- Remplis de granulés de fer.
- Vendu par paire.
- Couleur dominante : Bleu
- Attache par bande velcro
- Poids disponibles : 1 kg, 2 kg, 5 kg
- Poids par bracelet : 500 g, 1 kg, 2.5 kg
Pair of weighted bracelets, Kwon
As many benefits as there are uses.
Ankle weights help the legs work hard enough without breaking the muscle.
This will strengthen the muscle without making it particularly big, if your weights are adapted to your physical condition.
For your first times with this type of bracelets, go for the minimum weight at first so you don't hurt yourself because you may not feel any particular pain when you move but your body is working well.
Test this during your first month of daily exercise and if you don't feel any difference, then move to the next weight up and so on.
That being said, another thing to keep in mind is that changing weights in different exercises allows you to target small, hard to reach muscles and challenge them differently with the same movements.
If you have a physical job, you can carry the weight throughout your day.
This will allow you to build muscle without taking up your personal time to do so. Moreover, you will work your body in a natural way and this will allow you to have (among other things) less back pain, less feeling of heavy legs and sometimes even unconsciously improve your working positions.
This product worn at the ankles will mainly work your abdominal area, your hips, your buttocks, your lumbar and your legs.
Worn on the wrists it will work your shoulder blades, trapezius and arms.
Wearing ankle weights will also improve your balance.
Features:
- Strong nylon material.
- Filled with iron granules.
- Sold in pairs.
- Main color: Blue
- Velcro fastening
- Available weights : 1 kg, 2 kg, 5 kg
- Weight per bracelet : 500 g, 1 kg, 2.5 kg
Par de pulseras con peso, Kwon
Tantos beneficios como usos.
Las pesas de tobillo ayudan a las piernas a trabajar lo suficiente sin romper el músculo.
Esto fortalecerá el músculo sin hacerlo especialmente grande, si los pesos son adecuados a tu condición física.
Para tus primeras veces con este tipo de pulseras, opta por el peso mínimo al principio para no hacerte daño, ya que puede que no sientas ningún dolor en particular cuando te muevas, pero tu cuerpo está trabajando bien.
Prueba esto durante tu primer mes de ejercicio diario y si no sientes ninguna diferencia, entonces pasa al siguiente peso hacia arriba y así sucesivamente.
Dicho esto, otra cosa a tener en cuenta es que cambiar los pesos en los diferentes ejercicios te permite dirigirte a músculos pequeños y difíciles de alcanzar y desafiarlos de forma diferente con los mismos movimientos.
Si tiene un trabajo físico, puede cargar el peso durante todo el día.
Esto le permitirá desarrollar los músculos sin ocupar su tiempo personal en ello. Además, trabajará su cuerpo de forma natural y esto le permitirá tener (entre otras cosas) menos dolores de espalda, menos sensación de piernas pesadas y a veces incluso mejorar inconscientemente sus posturas de trabajo.
Este producto llevado en los tobillos trabajará principalmente tu zona abdominal, tus caderas, tus glúteos, tus lumbares y tus piernas.
Si lo lleva en las muñecas, trabajará los omóplatos, los trapecios y los brazos.
El uso de pesas en los tobillos también mejorará su equilibrio.
Características:
- Material de nylon resistente.
- Relleno de gránulos de hierro.
- Se venden por pares.
- Color principal: Azul
- Cierre de velcro
- Pesos disponibles : 1 kg, 2 kg, 5 kg
- Peso por pulsera : 500 g, 1 kg, 2,5 kg
Produto #44499
- Disciplina :
- Cardio, Fitness, Musculação, Cross-training
- Tecido :
- Nylon
- Cor :
- Azul
- Peso :
- 1kg, 2kg, 5kg
- Desconto no carrinho de compras :
- Sim
- Estimativa de entrega :
- seg 19 - qui 22 maio
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| Produto em stock no nosso armazém ? | em stock no nosso armazém |
| Prazo de aprovisionamento | - |
| Tempo de preparação da encomenda | 0 a 2 dias abertos |
| Tempo de envio | 1 a 2 dias abertos (a France) |
| Data de entrega estimada | Segunda-feira 19 maio a Quinta-feira 22 maio |
