Artes marciais

O que é uma arte marcial ?

Uma arte marcial, derivada do latim "artes" refere-se a Marte; o deus da guerra. É portanto óbvio que uma arte marcial inclui noções de combate, luta, ataque e defesa.
Para dar uma imagem mais clara, uma arte marcial é uma disciplina que visa conjugar as técnicas de combate.
Algumas disciplinas são praticadas com as próprias mãos, outras utilizam uma arma (katana, nunchaku, espada ou faca).
Existe uma multidão de artes marciais tendo em conta a multidão de culturas e estas desenvolveram-se a partir de uma necessidade de defesa.

Quando é que elas apareceram ?

As artes marciais foram iniciadas por Bodhidharma, um monge indiano. Diz-se que ele visitou vários mosteiros até parar num templo chamado Shaolin.
Tendo estudado o Mahayana (uma forma de budismo baseado no despertar espiritual), transmitiu o seu conhecimento aos monges que se encontravam em más condições físicas. Ensinou-os a combinar corpo e mente, ensinando-lhes práticas relacionadas com o combate.
Os monges foram muito rapidamente interpelados pelo aspecto combativo do seu ensino e apropriaram-se dele, dando assim origem às artes marciais.
Temos realçado o aspecto combativo, mas as artes marciais também incluem aspectos espirituais que permitem aos praticantes adquirirem auto-controlo.
Também notamos que as artes marciais ajudam a manter-se em forma.

Sabia disso ?

Nem todas as artes marciais têm origem em países asiáticos, existem artes marciais europeias como a luta, o pancrach ou o systema, por exemplo.