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Todos produtos>Multimédia, Decoração, …>Livros, vídeos>Tai Chi, Tai Ji Quan>Product #11359

[VCD] Tai Ji Lao Jia Lu - Estilo Chen

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Chen Shi Tai Ji Quan


Cette ancienne base de taiji style Chen met l'accent sur la douceur avec une certaine dureté cachée derrière. En la pratiquant, vous vous comporterez avec aisance et confiance, en gardant vos pas légers et stables, avec votre corps en position verticale et naturelle, et à votre flux d'énergie vitale qui se répand en vous. Les principaux mouvements comprennent la parade, dévier, pousser et appuyer avec le piétinement, jack-knife, le coude et la position penchée. Vous devrez vous déplacer en douceur et appliquer une force explosive.
Conditions d'exercice : laissez votre corps mener vos mains et faites pivoter votre tour de taille en cercle avec l'axe du corps. Faire chaque mouvement, feinte ou réel, à fond...

Partie 1: Exigences pour les parties du corps
Partie 2: Mouvements de base
Partie 3: Techniques de base
Partie 4: Routines d'entraînement dans la section
Partie 5: Démonstration de l'ancienne base I de Taiji Style Chen
Partie 6: Démonstration des 18 formes essentielles

Expliqué et présenté par le Maitre Chen Zhenglei.

Ensemble de 2 VCD.

Voix et textes en chinois mandarin

Chen Shi Tai Ji Quan


Chen Style Taiji Quan Old Frame emphasizes softness with hardness hiding in. While practicing, you carry yourself with poise and confidence, keeping your footsteps light and steady, with your body upright and natural and your vital energy stream flowing all over. The main movements include ward off, deflect, push and press with trample, jack-knife, elbow and lean subsidiary. You should move smoothly and apply your force explosively.
Exercise requirements : let your body lead your hands and rotate in circle with your waist as axis. Make every movement, feint or real to the full. Throughout the play, you should keep your vital energy flowing continuously.

Part 1: Requirements for the parts of the body
Part 2: Basics movements
Part 3: Basics techniques
Part 4: Coaching routines in section
Part 5: Demonstration of chen-style Taiji Quan Old Frame I
Part 6: Demonstration of 18 essential forms

Explained and demonstrated by Master Chen Zhenglei

Set of 2 VCD.

Voices and texts in Chinese Mandarin

Produto #11359

Disciplina :
Taiji
Desconto no carrinho de compras :
Sim
Estimativa de entrega :
indeterminado

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